Talleres Deportivos
Siempre promoviendo el deporte y la competencia sana
El instituto CESDE, organiza anualmente, las olimpiadas deportivas en las diferentes disciplinas (Fútbol, Básquet, Voly, Fulbito, entre otros), con la finalidad de generar una competencia sana entre los alumnos, egresados, personal docente y administrativo. Así mismo, se aprovechan estas actividades para elegir a los mejores deportistas y organizar la selección institucional en las diferentes disciplinas.
Nuestros talleres
Olimpiadas Deportivas
Más allá del aspecto o forma física los beneficios del deporte y el ejercicio también son a nivel mental, ya que el cuerpo segrega endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.
Aumenta la autoestima y reduce el aislamiento social o la depresión si los hay, rebaja la tensión y el estrés, te ayuda a relajarte y disminuye la agresividad, la ira y la angustia.
Trote Institucional
El trote es bueno para la salud, permite perder y controlar el peso, ayuda a regenerar la masa muscular, fortalece los huesos, combate el estrés y la ansiedad, ayuda a descansar mejor, mejora el sistema cardiovascular y respiratorio, evita contraer enfermedades y mejora el autoestima.